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ダイエット継続中。

腰に響くのが怖くて、まだコアリズムは復活してません。
なので、食事でダイエットを継続中。
相変わらず昼間のお菓子は食べてるけど、とにかく夕食を少なめに。(基本おかずのみ)
どうしてもお腹空きそうだったら、小さめのパンを夕方食べてみたり。
そんな感じで、別段苦しい思いをするような食事制限はしてません。
・・・が、継続は力なり。
かれこれ、やる気になって2ヶ月。

体重はマイナス3キロ弱。
体脂肪も25%をきってる日が多い。
体年齢は32歳になりました~(= ̄▽ ̄=)V

20代にキープしていた体重まで後1キロ。
もう1ヶ月くらい続けたら、なっちゃったりして( ̄ー+ ̄)
まぁ、この歳になると体重ダウンがサイズダウンに繋がるかというと、
微妙なとこなんだけども。
完璧に腰痛が治ったら、サイズダウン向けてコアリズム再開よっ(* ̄0 ̄)/

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本日のにゃんこ
2009_05020002.jpg
出窓の加湿器の後ろで密かに昼寝中のちゅー。
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突然、失礼しました。
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プロフィール

あんじぇ♪

Author:あんじぇ♪
性別:女
生年月日:1971年8月3日
好き:氷室京介・動物・カラオケ
嫌い:紅しょうが・掃除
性格:明るくお気楽な主婦です。悩むことも滅多になく、嫌なことはすぐに忘れる都合のよいところもあるかな?
同居の家族:亭主関白旦那・元気過ぎる息子(H19生)・にゃんこX2(ひむ&ちゅーた)

愛猫2匹(トラ猫・フジ猫)&わんこ(ビーグル)のブログもよろしくね♪
My Carefree days
(最近アップできてません<(_ _)>)

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