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便秘対策

今日は歯医者へ行ってきた。
通ってるのは広島サティの横のイースト歯科。
家からは少し遠いけど設備が整っていて、感じもよい歯医者なので変えられないのだ。
毎回、歯磨きしてくれるし♪
妊娠をきっかけに久しぶりに検診に行ってから後、通ってる。
4年ぶりに行ったため、軽い虫歯が一箇所できてた。
痛くなかったので全然気が付かなかったんだけど。
とりあえずすぐに治療してもらった。
それからはケアの方に入っている。
今日も歯石を取ってもらったんだけど・・・・痛い。
4年もほったらかしだったせいか時間がかかるよーな気がする。
全部が終わるのはもう2回くらいかなぁ。
私の担当になってる人がいい人で、一生懸命正しい歯磨きの方法を教えてくれた。
なんと歯ブラシ3本使いだ。爆
歯肉炎気味なので引き締めるため、と思って今回は頑張ってる。
気合入れて磨いてたら20分以上かかるけどw


しかし、妊娠6ヶ月に入って急に便秘気味かも~~。
普段快便の私には耐えられない日々だ。

てことで早速ウォンツへ。

友達が「青汁いいよー」って言ってたんで試してみることに・・・。
抹茶味で美味しいと書いてある「大麦若葉 青汁100%」ってのを買ってみた。
それから2回飲んだけど結構飲みやすい。
ついでに、朝食&おやつ用に「オールブラン ブランフレーク」を購入。
まだ1日目なので効果はわかんないけど、薬を頼れない体って不便ね。
元の快便生活に戻れるといっけど・・・。


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最後に行ったのは・・・

最後に歯医者に行ったことを覚えてないんですけど。
もしかすると、20年位行ったことないかも?かなりヤバイ

ところで、私は便秘にはなったことはなく、言ってみればその反対。ひどいときは食べたら出る、食べたら出るって感じです。こちらも、かなりヤバイ

青汁専門店

妊娠すると便秘する人が増えますよね。
とても大変そうです。
便秘が解消するといいですね。

間違いだらけの青汁選び|青汁販売店が教える青汁選びの7つのポイントを紹介していますので、よろしかったらご覧下さい。

私も10年以上歯医者にいってないわ(汗)
きっと虫歯も出来てるに違いない…。

>りなパパさん

20年行ってないってのもスゴイ・・・・。
虫歯ないんならいいですけどね。
うちの主人なんて虫歯を長期ほったらかしにしたためにひどいことになり、現在治療中です。
最初行った時は「このままじゃ10年後には総入れ歯です」って言われたらしぃ。サイアク・・・。

男の人は便秘の人少ないですねー。
羨ましいです・・・。

>青汁専門店様

ありがとうございます。
HP参考にさせていただきます。

>天津甘栗さん

そうですねー。
私も全く痛くないし、前歯の裏で気付かなかったけどありましたから・・・。
たまには歯石取ってもらいついでに定期健診もいいですよ♪


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あんじぇ♪

Author:あんじぇ♪
性別:女
生年月日:1971年8月3日
好き:氷室京介・動物・カラオケ
嫌い:紅しょうが・掃除
性格:明るくお気楽な主婦です。悩むことも滅多になく、嫌なことはすぐに忘れる都合のよいところもあるかな?
同居の家族:亭主関白旦那・元気過ぎる息子(H19生)・にゃんこX2(ひむ&ちゅーた)

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